お子様にピッタリのおやつ★
もちろん無添加♡
サツマイモチップス🍠🍠
サツマイモを油で揚げ
お塩など何も付けず、素揚げのまま
素材の甘みが美味しいオヤツです❣️
揚げ油は遺伝子組み換えでない、菜種を
圧縮一番搾りした油を使用しています✨
パリパリ、ポリポリと😋😋
サツマイモ2本分作っても
一瞬で無くなりました😂
必ず水につける事を忘れないで下さいね〜✨
水にさらして、でんぷん質を取り除く事で
油で揚げた時にパリッとした食感になります🧸🤎
素材の味を活かした、身体にも良いおやつです。
スナック菓子と比べると、一手間かかりますが、
子どもたちは、笑顔でたべてくれるので、
作り甲斐があります♡
ぜひ作って見てください。
【材料】
サツマイモ・・お好きな量
揚げ油・・適量
【作り方】
①サツマイモをスライスし
水にさらし、ザルに上げておく
②キッチンペーパーで水気を拭き取る
③フライパンに油をひき
サツマイモを弱火から中火で揚げる
④いい焼き色がついてきたら
油をきり、完成★
是非作ってみて下さいね(^^)
化学調味料を含む添加物は一切使用していません★
お子様も安心して食べていただけるレシピです。
▶@natural__base では
《食べた物でカラダはできている》
をモットーに塩麹・甘酒・お味噌
といった麹を使ったメニューや
できる限りカラダに優しい物を選びながら
簡単で健康的なお料理を紹介しています♪
Instagramも見てネ♡
【natural_base】で検索してください★
コメント