☆京都在住 2児のママ
☆食育指導士の資格保持
☆京都で食育講座を主催しています
（現在は子育てのためお休み中です）
家族の健康を一番に考えて、日々の食事を重要視しています。
だって、カラダは食べた物で出来ているんですもんね♡
そんな我が家のお家ごはんレシピを紹介します😊
【ナチュラルベースが紹介する料理の特徴】
★基本の調味料は『本物』を使用しています
★化学調味料は使いません。
★食材は極力オーガニックのものを使い
なるべく添加物が使われていないものを選んでいます
★味噌・塩麹・甘酒など麹（発酵食）を使ったレシピが多めです
★電子レンジ調理はしません。
【好きなこと】
旅行、キャンプ、海、食べ歩き
アウトドア全般大好きです♡
基本フットワーク軽いです♡
バリ島をこよなく愛しています♡
バリ島へ旅行の際はおすすめレストラン・ショップ・観光スポットなどを紹介します。
ナチュラルベースでは、Instagramもやってます。
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