注文していたオーガニックの人参がたくさん届いたので調味料もシンプルににんじんしりしりを作りました☺️
人参の甘みが美味しい一品です🥕
簡単に作れて、美味しい上に、食べやすいからたくさん食べれちゃう。
野菜ってたくさんの量を一回で食べるのってしんどいですよね
だけど、こんなに人参って食べられるのって思うくらいペロっとたくさんの人参が食べれちゃいます(笑)
どんぶり鉢にいっぱい作りましたが、夕飯だけでほとんどなくってしまいました。
野菜不足を感じられている方にはおすすめの一品です♡
ちなみに人参は特にカロテンという栄養素を多く含んでおり、免疫力アップに効果的だそうです♡
〜材料〜(3〜4人分)
人参・・3本 ツナ缶・・1缶 塩・・小さじ1/2 みりん・・大さじ1 ごま油・・大さじ1
〜作り方〜
①人参を細切りにする
②温めたフライパンに油を入れ人参を入れて炒める
③人参がしんなりとしたらツナ缶・塩・みりんを入れ、炒める
④最後に火を消してからごま油を回し入れて完成★
味付けはとってもシンプルで工程はとっても簡単❣️
後もう一品作りたいな!と思った時やお弁当のおかずにもオススメです✨
是非作ってみて下さいね♪
ちなみにツナ缶は愛知県にあるスーパー【サンヨネ】さんのツナ缶を使いました。
美味しいですよ♡
私のお家からは遠いのですが、たまに愛知県に行くときに必ず寄ってたくさんの食材を買い出しに行きます。
こだわった食品がたくさん揃っている上に、価格も良心的です。
残念がらネットなどでは販売してなさそうなので、近くに行く際はぜひ行ってみて下さい。
愛知県の蒲郡市、豊橋市、豊川市に何店舗かあります。
詳しくはお店のホームページを見て下さい。
サンヨネ
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